gos mim podal taki cykl mowil ze bendzie dobry a jak sie was poradzilem to wyszlo ze zamalo amin,i jeszcze mono ale spoko do kupie jutro tylko polec z jakiej firmy:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] koszykowka jednak jestem na masie to daje sobie poki co spokoj z nadmierna aktywnoscia fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie silka , wiadomo sezon letni sie zacznie to tez dojdzie aktywnosc na swiezym powietrzu Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Pomysl nie byl dobry. Teperaturka 37,1. taki sam efekt jak po 2 tabsach. 3 tabletki rano to marnotractwo tylko. moze inaczej dawkowanie rozlozyc niewiem juz jakies pomysly? ponoc sally jest dobrym transporterem krety, moze jakies mono dolozyc?
[...] celem jest nabiera ie masy mięśniowej. Obecnie zażywać jako dodatek Gainer 50g z mlekiem 250ml + mono w DT 2 x 5g, NT 1 x 5 g. Suma kalorii to ok 3000kcal. Przybralem obecnie z tym planem 4kg w miesiąc więc jest to dobry wynik. Nie jest to brzuch oczywiście. Nie mam dostępu do siłowni, póki co narazie myślę że jeszcze mogę ćwiczyć na tym co mam.
[...] dyskusji, bo i tak juz mnie ludzie nienawidza Tak wiec peace ziom Niech kazdy trzyma swoja strone i doradza, jak najlepiej moze Do tematu: Crack i cm3 uazam za wybor dobry. Jedyne co mnie nieco zniecheca to opinie niektorych uzytkownikow o cracku i domniemanych zamułach po nim, no ale jak nie przetestujesz, to sie nie dowiesz Wszystko to [...]
proponuje kreatyna(mono wystarczy) 5g dziennie po treningu przez 6 tygodni jakis izotonik np izomax z olimpu podczas treningu( jest tani i dobry).mój kolega trenuj kicka poleciłem mu taki zestaw i jest zadowolony.
[...] żeby poczuć trzeba sypać 3 miarki na porcję, przynajmniej u mnie tak było... więc jedna pucha 700 g (119zł) to za mało na cykl (podobnie jak XP) chyba żeby połączyć z mono... ale po co jak w sumie za tą kasę można wziąść Storma lub Green Magnitude? CP warto rozważyć, stosunek cena/efekty bardzo dobry... w sam raz na początek przygody ze stackami
co o tym mysle? - za malo dextrozy. osobiscie majac 90zl: mono vitalmax 500g ~40zl carbo olimpu folia ~18zlx2(min) 40+18x2=76 90-76=14zl za reszte przeznacz na zma'apteczne' postaraj sie wyciagnac jeszcze kase na omege-3 i masz cykl calkiem dobry
jak najbardziej, chlorowodorek kreatyny dziala bardzo dobrze wg mnie, podobnie jak mono, a mniejsze dawki;-) dobry jak ktos ma problemy zoladkowe po monohydratach jak napisal emenems, wszystko wrzuc na raz mozesz dac jedna forme przed druga po treningu
[...] dopięta, moze nie byc efektow jak wezmiesz teraz. mysle ze chłopak i tak ją weźmie więc nie ma sensu dłużej pisać żeby nie brał itp itd jak już masz "spróbować efektów" to bierz wg zaleceń producenta czyli dt 12caps i nt 8 i cykl ok 6tyg. najlepiej trzeba bylo kupic 360kaps i brac wg zalecen producenta i to by styklo na caly dobry cykl
to może juz poprostu mono nie dziala na ciebie to proponume dożuć do tego dużego cell pumpa z Bx i zrob duży dobry cykl taki też mialem i był to jeden z najlepszych moich cykli
zależy jak to chcesz rozplanować jest to bardzo dobry produkt, może i nawet rewelacyjny jednak nie tani, na cykl proponuje 1x CM + 1x Cell Pump 665g BX ew. zamiast cell pumpa - kreatyna mono 200-300g +tauryna
nie nie moze byc. Wez sie czlowieku za diete, dobry trening i odpoczynek. Wroc za pol roku to pomyslimy nad jakims gajnerem a w przyszlym roku moze jakies mono. pozdro
Co do suplementacji kup sobie jakies zwykle tanie mono osobiscie bralem treca megabola mozesz sobie kupic tani i dobry tez w 50zl sie zmiescisz a za reszte mozesz dokupic se Noko stack bardzo tani sklad niezly lub jakis preparat na pompe przetreningowy ale w sumie bez racjonalnego odzywiania i cwiczen efektow nie zobaczysz jedynie co powinno ci [...]
Mono probowalem 2 lata temu jak wazylem juz 75kg i przez 3 cykle ani nie mialem wiekszej pompy ani masa nie szla tak jak innym. Teraz mam dobry trening (mam w blogu ponizej) i diete na ktorej tyje okolo 1-1,5kg na tydzien. Jakie bys polecil kreatyny bez kofeiny i pobudzaczy do 200zl? Moze Knockout?